Registreren is gratis (en zal dat ook blijven). Het is eenvoudig. Kies een naam, vul je e-mailadres en wachtwoord in en je bent klaar! Zo eenvoudig is het.
De start van het jaar is voor mij het ideale moment om even vakantie te nemen. Ik werk veel, sport veel en heb ook nog een sociaal leven. Vooral afgelopen jaar was het een heksenketel met veel werkuren en meeslepende sportavonturen. Dus wat ik het liefst wilde? Rust! En dus toog dit stadsmeisje voor twee weken naar een hutje op… 17 mei 2018
Buiten is het koud en nat. Ik kom zojuist binnen na een pittige intervaltraining over de Maasboulevard en kan alleen nog maar denken aan comfortfood. En nu wil het geval dat ik daarvoor mijn vaste adresjes heb. Dus in een mum van tijd ben ik gedoucht en zit ik in de regen op de fiets naar de zaak waar ik mijn hartverwarmende ma… 25 oktober 2017
Het begon allemaal jaren geleden met een reis door Azië. De liefde voor met name de Thaise keuken zorgde ervoor dat we even later ook in Rotterdam konden genieten van deze smaken. Miss Mie stond op menig festival met haar ‘wok-kar’ vol lekkers. Inmiddels vind je de kar niet meer op festivals maar kun je wel vier dagen in de wee… 25 oktober 2017
De Witte de Withstraat is haar thuis geworden. Ze woont er in een zijstraat en wandelt er elke dag doorheen op weg naar Sugarcoated, haar studio waar ze vrouwen omtovert tot hun vintage alter ego uit de jaren vijftig. Dat Tiki’s de favoriete stek is van Vivian ‘Viv’ Kramer Gezegd Freher (31) is niet zo gek. “Alles zit daar in d… 29 maart 2017
Ze begon op Instagram met het vertellen van haar verhaal. Het verhaal van plantaardig en onbewerkt eten. Op haar foodblog dat ze later startte kon ze nog meer van dat verhaal kwijt. En straks? Straks vertelt ze het gewoon zelf aan tafel en door middel van de producten die je kunt krijgen bij Happy Earth op het Zwaanshals, de ee… 29 maart 2017
“Zo, wat eten jullie vanavond?” Het lunchgesprek op kantoor wordt op gang gebracht door een van de collega’s die ondertussen een hap neemt van zijn bruine bammetje kaas. Gehaktballen, stamppotten en vlaflippen vliegen over tafel. Ik volg het gesprek en mijn gedachten dwalen af. 7 december 2016
Goed eten voor iedereen. Op een fijne plek (hotspot) zorgt het eten (hutspot) voor de binding. Bij Hotspot Hutspot tref je dan ook mensen in alle leeftijden, van allerlei pluimage en met meer dan vijftien verschillende culturele achtergronden. Rotterdam in het klein. En zoals we in Rotterdam gewend zijn, wordt er lekker gegeten! 7 december 2016
‘Dagelijks 30 minuten bewegen verlaagt de kans op hart- en vaatziekten met 69 procent’, kopt het krantenbericht. Poeh, dat is meer dan twee-derde! Hoewel mijn hartje hier letterlijk en figuurlijk sneller van gaat kloppen, snap ik dat de meeste lezers ter plekke in slaap kukelen. 14 september 2016
Meer groenten eten? Dat is niet zo ingewikkeld, volgens ‘soephoofd’ Diana van Ewijk. Maak soep! Zelf eet zij met haar gezin elke dag soep. Als lunch of als voorgerecht. Zo krijg je makkelijk genoeg groenten binnen. En het is nog lekker ook! 14 september 2016
